
Piept de pui la cuptor și quinoa cu legume
Alergeni:
Descoperă Meal Prep: Mâncare echilibrată, gătită pentru tine
Meal prep-ul este soluția perfectă pentru cei care vor să mănânce sănătos, să economisească timp și să aibă mereu la îndemână mese nutritive și gustoase. Fiecare porție este gândită cu grijă pentru echilibru între proteine, carbohidrați și legume, fiind ideală pentru un stil de viață activ sau pentru controlul greutății. Gătită fără prăjeli, porționată corect, ambalată igienic – doar încălzești și te bucuri.
Piept de pui la grătar + Quinoa cu legume
Un preparat complet și curat: piept de pui fraged, gătit simplu la cuptor, servit alături de quinoa fiartă și un amestec colorat de legume coapte – ardei, dovlecel și morcov. Este perfect pentru masa de prânz, după antrenament sau o zi activă.
Ocazii de servire
- Masa de prânz la birou sau acasă
- Înainte sau după antrenament
- Opțiune ușoară pentru cină
- Dietă echilibrată pentru întreaga săptămână
Ingrediente
- Piept de pui – 150g
- Quinoa fiartă – 100g
- Ardei kapia – 40g
- Dovlecel – 40g
- Morcov – 40g
- Ulei de măsline extravirgin – 10g
- Sare, piper, cimbru
Valori nutriționale (per 100g)
Valoare energetică | Grăsimi | din care acizi grași saturați | Glucide | din care zaharuri | Proteine | Sare |
---|---|---|---|---|---|---|
139 kcal | 4.2 g | 1.1 g | 8.6 g | 2.1 g | 15.3 g | 0.8 g |
Informații suplimentare
- Greutate netă: 380g
- Ambalare: caserolă de unică folosință, sigilată, livrată rece
- Păstrare: la frigider (0-4°C). Se recomandă consumul în maximum 3 zile de la livrare.
- Fotografiile sunt cu titlu de prezentare. Preparatul este livrat gata gătit, porționat.
- Comandând acest produs, primești puncte de fidelitate pe care le poți folosi la comenzile viitoare.
