Șalău cu legume la cuptor
File de șalău la cuptor cu ierburi aromatice și legume coapte (dovlecei, roșii, ardei). Gust mediteranean, ușor și curat, într-o porție completă de 400 g.
Ocazii de servire:
- Prânz ușor, cu pește și legume coapte.
- Cină rapidă, fără prăjeli.
- Meal prep pentru zile aglomerate.
- Masă completă pentru pauza de lucru.
Ingrediente cu cantități (pentru o porție de 400 g) & alergeni:
- File de șalău: 170 g
- Garnitură: 230 g
- Ulei: 8 g
- Usturoi: 4 g
- Cimbrișor: 0.2 g
- Rozmarin: 0.2 g
- Salvie: 0.2 g
- Pătrunjel: 1.5 g
- Sare: 1.2 g
Alergeni: Pește.
Notă: Cantitățile și valorile nutriționale sunt orientative și pot varia în funcție de lotul de materie primă și de procesul tehnologic.
| Declarație nutrițională | Per 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | 120 kcal |
| Grăsimi | 4 g |
| din care acizi grași saturați | 0.8 g |
| Carbohidrați | 6 g |
| din care zaharuri | 1.5 g |
| Proteine | 16 g |
| Sare | 1.0 g |
Gramaj produs finit: 400 g.
Recomandare de păstrare: Produs livrat rece. Păstrați la 0–4°C și consumați în maximum 48 de ore de la primire. Reîncălzire: 2–4 minute la microunde sau la tigaie/baie de aburi.
Ambalare: caserolă de unică folosință, sigilată, livrată rece.
Chef Points: comanda ta adună puncte de fidelitate în cont.
Fotografii: imaginile sunt cu titlu de prezentare; platingul poate diferi.