Bulgur cu mentă
Despre produs
Bulgurul cu mentă este garnitura proaspătă din bucătăria orientală: bulgur fiert bob cu bob, amestecat cu conopidă și dovlecei căliți scurt, cât să rămână fermi, și cu ceapă călită. La final, mentă proaspătă tocată și suc de lămâie — combinația care îl face să nu semene cu nimic altceva.
Este de post și are 2,8 g fibre la 100 g, de la bulgur și legume. Se mănâncă și cald, ca garnitură, și rece, ca salată — mentele și lămâia îl țin proaspăt. Preparat proaspăt, din ingrediente curate.
Ocazii de servire
🌾 Bulgur fiert bob cu bob, cu conopidă și dovlecei fermi.
🌿 Cu mentă proaspătă tocată și suc de lămâie.
🌱 De post — fără carne, ouă sau lactate.
🥗 Bun și cald, ca garnitură, și rece, ca salată.
🚚 Comandă online cu livrare în București și Ilfov — proaspăt și rapid.
Ingrediente
Ingrediente (cantități la 500 g produs finit):
bulgur (grâu) — 216 g (43%), conopidă — 110 g (22%), dovlecei — 90 g (18%), ceapă — 45 g (9%), ulei — 25 g (5%), suc de lămâie — sub 20 g, mentă, sare, piper — sub 20 g.
Alergeni potențiali (contaminare încrucișată): Produs în unitate care prelucrează lapte, ouă, soia, susan, țelină, muștar, nuci, pește.
Aditivi alimentari
Informații produs
Declarație nutrițională
| Valoare nutrițională | La 100 g | Per porție (500 g) |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 390 kJ / 93 kcal | 1948 kJ / 466 kcal |
| Grăsimi | 5,2 g | 26,1 g |
| din care acizi grași saturați | 0,6 g | 2,9 g |
| Glucide | 10,9 g | 54,7 g |
| din care zaharuri | 1,3 g | 6,6 g |
| Fibre alimentare | 2,8 g | 14,0 g |
| Proteine | 2,1 g | 10,6 g |
| Sare | 0,61 g | 3,0 g |