Tartă de broccoli și conopidă
Alergeni:
Tarta de broccoli și conopidă este un preparat de post bogat în legume, cu un gust delicat și o textură plăcută. Broccoli și conopida sunt combinate cu ceapă verde, ardei gras roșu și pătrunjel, rezultând o tartă ușoară, aromată și hrănitoare. O opțiune excelentă pentru cei care își doresc o masă echilibrată și consistentă, fără ingrediente de origine animală.
Ocazii de servire: Ideală pentru prânzuri rapide, cine de post, platouri cu preparate vegetariene sau ca garnitură lângă feluri principale. Se poate consuma caldă sau la temperatura camerei.
Ingrediente (1.000 g): Broccoli 410 g, conopidă 350 g, ceapă verde 80 g, ardei gras roșu 80 g, pătrunjel verde 30 g, ulei de floarea-soarelui 40 g, sare 6 g, piper 4 g.
Declarație nutrițională (valoare medie per 100 g):
| Valoare energetică | 67 kcal |
| Grăsimi | 2.6 g |
| din care acizi grași saturați | 0.3 g |
| Glucide | 8.1 g |
| din care zaharuri | 2.8 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Sare | 0.6 g |
Gramaj produs finit: 1.000 g
Recomandare de păstrare: A se păstra la 2–4 °C. După deschidere, consumați în maximum 48 h. Reîncălzire: 8–10 minute la 150 °C sau 1–2 minute la microunde.
Ambalare: Caserolă de unică folosință, sigilată. Produsul se livrează rece.
Puncte de fidelitate: 10 Chef Points
Fotografiile sunt cu titlu de prezentare; pot exista mici diferențe de culoare și textură, în funcție de materia primă.